“你平时都是怎么修炼的？”看着做了几套动作，就准备投入打坐冥想的血玫瑰，苏北忍不住问了出来。
“外功修炼身体，打坐冥想修炼魂力灵性，怎么了？”血玫瑰大为不解，这不是最为基础的东西吗？难道这个家伙有什么更高明的方法？
“你想说的是我刚才的套路不适合战斗吧？”血玫瑰嘴角浮现一抹浅笑解释道：“外功一般分为两套，练法和打法，练法不以杀伤为目的主要是提高身体能力，打法才是真正的杀人术。基本上每套功法都配有相应的练法和打法，只不过练法基本上没有变过，而打法则在不停完善，也在不断被隐藏丢失。”
“打法什么的都不重要，我要说的就是练法，功法中冥想打坐和练法才是根本，过分追求打法才是真正正的舍本逐末。”苏北不屑的撇撇嘴道：“你们提供的那些功法我仔细研究过了，低级！无论练法还是打法，基本上都是勉强能看而已。打坐冥想思路没有错，却也只是知其然不知其所以然，效率极其低下。”
血玫瑰双眼一亮，一把抓住他的前襟，俏脸几乎贴到他的脸上，吹气如兰的道：“你这家伙是不是有什么更好的修炼方法，快点交出来！”
推开血玫瑰的手，整了整自己的衣衫，苏北对于这个家伙很是无语，这个男性排斥症患者对于自己还真是不排斥，自己说过多少次了自己是一个正常男人，不是魂灵，可她就一直不听，勾肩搭背那是家常便饭，甚至已经占有了自己的卧室也丝毫不避讳。
“追本溯源，融合魂灵之后就是掌控魂灵、增强魂灵。基本上所有功法都是这么说的，可是却从来没有看到你们用自己的理解来做。”
“怎么没有做，使用魂灵附体能力做战，打坐冥想增强魂灵。不过能够增强的融合魂灵不能是通过魂石得到的，那种魂灵基本上没有增强的可能了。”血玫瑰不满的道：“还以为你这家伙想说什么呢，原来就这样？”
“使用魂灵附体能力做战？这种粗陋的方法就是你们所谓的掌控魂灵的办法？”苏北用看傻子的目光盯着血玫瑰，让后者有一种想要打痛打他一顿的冲动，“那我倒要请教一下了，我们的岛屿魂灵大人有什么高见？”
“高见谈不上，只是对于你们这些人有些无语，明明是非常浅显易见的东西，却从来没有仔细想过。”苏北无语的拍了一下自己的脑门。
“掌控魂灵的第一步应该是了解魂灵，然后是模拟魂灵本体，而后与魂灵同步，最终魂体合一掌控魂灵。而你所谓的练法都是大而化之的泛泛东西，针对大部分动物魂灵的练法、针对大部分植物魂灵的练法，针对大地魂灵的练法，针对天空魂灵的练法。可是这些大而同的练法只是普适性比较好，却并非是针对某种魂灵最佳最有效的功法。事倍功半说不上，但是这个折扣绝对不会小就是了。而打坐冥想，冥想的事物居然也是固定的？这绝对不合理，最佳的冥想物应该是魂魄融合物，尤其是融入魂内的魂灵。你打坐冥想的效率比小海燕、小柔、陈青衣都要高，原因有两个方面，一是你融入三魂的魂灵是风雪之灵，而冥想的是冰雪之灵，差别并不是很大；二是你在冥想的时候随身带着小雪，小雪随时为你提供最好的环境，能够让你随时随地都处于可体会领悟的环境下。”
“而你，却一直在挥霍这笔无形的财富！”苏北用看败家子的目光盯着血玫瑰道：“你的胎光融合的是风雪之灵，冥想的却一直是家族传下来的冰雪之灵冥想法，修炼的时候也仅仅是将小雪栖身的魂器贴身放着，而你自己却从来没有在冥想的时候使用风雪附体。你知不知道，风雪之灵随身相伴，冥想风雪之灵，风雪之灵附体，对你的修炼提升有多大吗？”
“魂灵附体对魂力的消耗很大的好不好，打坐冥想是快速恢复魂力，顺便提升灵性的方法，这时候魂灵附体明明是事倍功半，甚至做无用功的好不好。”血玫瑰没好气的白了一眼胡说八道的苏北，后者无力的耸耸肩道：“不试过怎么知道。”
“我曾经也试过的好不好。”血玫瑰反驳道：“这个方法又不是你第一个提出来的，之前不止一个人曾经试过。”
“那是因为他们的冥想法不是最适合的。”苏北将一叠纸丢给血玫瑰，斩钉截铁的道：“今晚用这个冥想法试试，先单纯用这个冥想法，然后再试试放出小雪，最后魂灵附体配合小雪冥想，明天告诉我效果。”